Você sabia que toda mulher grávida já pensou ao menos uma vez que deu tudo errado no parto ou imaginou mil coisas de errado que poderiam acontecer na hora?
Pior ainda, quando o assunto é parto humanizado, as pessoas ainda não tem clareza do que realmente se trata e espalham por aí que é um parto super doloroso e complicado” ou que “fulana arrependeu amargamente de fazer um parto de tal forma”.
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Saiba que esses pensamentos são comuns e é desafiador mesmo manter uma positividade com tantos sentimentos e sensações diversas dentro de você, especialmente se for mamãe de primeira viagem.
Eu acredito que quando temos informações de qualidade e quando nos planejamos adequadamente tendemos a ficar mais tranquilas na hora do parto.
Por este motivo, hoje eu vou trazer alguns temas importantes sobre o parto, para que você, mamãe de primeira viagem, fique mais tranquila e possa curtir melhor cada minutinho da sua gestação, sem neuras!
Cesariana ou parto normal, qual é o melhor?
Essa é uma dúvida rotineira de todas as gestantes, então, veja bem: A cesariana costuma ser a primeira indicação de parto no Brasil. Estamos entre os únicos países do mundo com mais da metade dos nascimentos feitos por esse método: 53,7%.
Trata-se de uma questão cultural e um senso comum de que é mais seguro para a mãe e o bebê. Porém, no parto normal o nome já diz tudo: “normal”. O corpo da mulher é preparado para isso!
Por este motivo, a cesárea somente é indicada quando existe alguma contraindicação ou risco quanto ao parto vaginal. Ou seja, visando garantir a saúde e a vitalidade da mãe e do bebê.
Eu não sou contra a cesárea, muito pelo contrário, defendo a escolha das mamães até o fim, pois cada gestante deve optar pelo parto que mais conforta seu coração.
A cesárea é uma cirurgia linda, importante e que salva vidas, mas em muitos casos ela é a segunda indicação e não a primeira.
Eu sou 100% a favor da cesariana bem indicada e necessária.
A Cesárea possui uma técnica cirúrgica bem estabelecida, mas saiba que uma cesariana também pode e deve ser humanizada.
Para isso, deve-se cuidar da ambientação, prezar pelo respeito e cuidado com a mulher, com o bebê e também com a família.
Eu sou terminantemente contra o “parto normal a qualquer custo” e do mesmo jeito que o parto normal não pode ser a qualquer custo, a cesariana também não pode ser realizada sem um real motivo.
Ambos os tipos de parto devem ser realizados mediante condições adequadas e indicações baseadas em evidências e necessidades da mãe e do bebê.
Seu(sua) médico(a) que terá os seus exames e todo o seu histórico, poderá indicar o mais parto mais adequado para você.
Seja qual for a forma de trazer o bebê ao mundo, toda mulher merece um parto humanizado, adequado, repleto de cuidado, amor e respeito!
Como é feito um parto humanizado?
O parto humanizado tem como propósito proporcionar uma experiência positiva para a mulher, respeitando suas escolhas, suas necessidades, fornecendo todo o apoio médico e emocional.
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Todas as técnicas utilizadas em um parto humanizado são baseadas em evidências científicas.
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Para que você possa compreender mais ou menos como funciona, vou contar aqui resumidamente como eu faço meus partos humanizados.
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Em geral, trabalho com uma equipe multiprofissional que conta comigo, com um outro Médico obstetra de apoio, uma enfermeira obstétrica e com uma doula.
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A equipe apoia, acompanha e educa o casal sobre o momento do parto durante todo o pré-natal.
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Ao final da gestação, a gestante fica aguardando o início das contrações ritmadas ou mesmo o rompimento da bolsa.
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Em geral, nesse momento a gestante contacta sua equipe e a enfermeira obstétrica e sua doula vão ao seu encontro.
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A gestante fica em casa, é examinada e fica aguardando até que a dilatação do colo do útero avance um pouco mais.
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Sua equipe lhe dá o suporte e fornece meios de alívio da dor. Ao perceber o avanço das contrações a equipe conduz a gestante até o hospital para dar continuidade ao trabalho de parto.
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Nesse momento sou contatada, chamo o 2° obstetra e avisamos ao hospital para preparar o ambiente para a chegada da mulher.
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Um ambiente calmo, com pouca luz, esterilizado e com toda a estrutura: banheira, chuveiro, bola, banquinho de parto e etc.
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Neste ambiente a mulher fica sendo bem assistida até o nascimento do bebê seja por parto normal ou natural ou por uma cesariana bem indicada e necessária.
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É claro que podem existir imprevistos e urgências, mas seja como for, a equipe humanizada estará sempre pronta para ajudar.
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Caso uma cesariana necessite de ser realizada, também cuidamos para que a mulher tenha todo o suporte emocional e todo apoio necessário.
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As dores do parto
Muitas mulheres temem o parto por medo da dor, principalmente o parto Normal/Natural.
O primeiro ponto é entender que Dor e Sofrimento são coisas bem diferentes. Infelizmente essa dor é tão temida graças a um histórico de longos séculos de partos “desumanizados”, cheios de violência obstétrica que foram (e ainda são) praticados.
Além do desserviço que filmes, novelas e as mídias costumam a fazer divulgando cenas de partos horríveis e com mulheres em pânico.
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Com o tempo, muita coisa mudou e a humanização do parto veio para proporcionar experiências positivas de cuidado, carinho e atenção individualizada, tornando esse momento do nascimento algo único e inesquecível!
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Além disso, com muita ciência e profissionalismo conseguimos oferecer durante o parto humanizado vários métodos para aliviar a dor, que podem ser de dois tipos:
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Farmacológicos: são métodos com uso de fármacos, ou seja, remédios, aqui é o caso do uso da analgesia, que difere da anestesia por ser um método que alivia a dor e ainda permite que a mulher se movimente, a anestesia paralisa a mulher e não permite a movimentação. Resumidamente, a analgesia é usada no Parto Normal e a anestesia na Cesariana.
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Não farmacológicos (sem o uso de fármacos, ou seja, remédios): são métodos como o uso da água quente/morna seja no chuveiro, na banheira ou com compressas de água), uso de massagem com óleos essenciais que trazem uma sensação de calma, paz e segurança, técnicas de respiração e de movimentação e muitos outros.
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Então, a dor e o medo dela não precisam ser barreiras que impeçam você de viver o parto mais adequado para você e para o seu bebê.
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A ciência e a medicina já evoluíram muito e continuam evoluindo dia após dia, aprimorando as inúmeras técnicas e práticas que dão todo o suporte à mulher no momento do parto.
O rompimento do bolsa
O rompimento da bolsa é algo que provoca medo e dúvidas na gestante. Afinal, muitas ainda acham que quando a bolsa rompe é sinal que o bebê vai nascer imediatamente.
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Mas, não é bem assim. A bolsa ter estourado não quer dizer que o bebê vai nascer na mesma hora.
Portanto, nada de neuras e nem de pânico! É importante se informar para que você saiba como agir e consiga manter a calma.
Para que você entenda, a bolsa amniótica é uma bolsa em forma de saco composta por um líquido amniótico que possui função protetora, permitindo que o embrião se desenvolva num ambiente úmido e aconchegante.
O líquido amniótico é produzido pela placenta e pelas membranas que envolvem a bolsa durante os primeiros quatro meses da gravide.
O líquido amniótico envolve o bebê durante toda a gestação, ele é claro e ligeiramente amarelado.
Suas principais funções são protegê-lo de traumatismos sofridos pela mãe, evitar infecções, manter uma temperatura constante dentro do útero, além de ajudar a desenvolver o bebê.
Para que você entenda, quando a bolsa estoura, a mulher tem a sensação de uma água morna escorrendo pelas pernas, a ponto de poder confundir com urina.
O líquido da bolsa é transparente ou amarelo claro, não é possível controlar sua liberação (o que difere da urina, que é algo possível de se segurar) e pode sair em muita ou pouca quantidade de forma constante.
Então, se perceber que a bolsa rompeu, coloque um absorvente e entre em contato com a equipe responsável pelo seu parto. Pois, eles vão te dizer o passo a passo do que fazer, pois nem sempre é preciso correr imediatamente para a maternidade.
Conheça as fases do trabalho de parto
O trabalho de parto, geralmente, começa com as contrações do útero, mas também pode começar com a perda do líquido amniótico.
O trabalho de parto é, portanto, dividido em fases, que são:
1ª Fase – dilatação: quando começam as contrações para dilatação do útero.
A primeira fase do parto é caracterizada pela presença de contrações que vão ficando cada vez mais regulares e fortes, o que indica que o processo de dilatação do colo do útero e do canal de parto está acontecendo até que atinja 10 cm;
2ª Fase – Expulsão: é o nascimento, a saída do bebê e chegada ao mundo externo;
3ª Fase – Dequitação: é a saída da placenta.
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Lembrando que a duração do parto depende muito de cada mulher e do seu organismo, não apresentando um tempo determinado para o seu acontecimento.
A importância do plano de parto e como fazer o seu
O Plano de Parto é uma ferramenta muito importante para quem deseja um Parto Humanizado, independentemente se o Parto for uma Cesariana ou um Parto Normal.
O Plano de Parto é um documento em que a mulher vai escrever quais são os seus desejos e de que forma ela quer ser acompanhada durante o trabalho de parto, ativo, expulsivo e no puerpério imediato (logo após o nascimento do bebê).
Baseada nessas informações, a mulher irá redigir um “documento”, com as suas escolhas e preferências.
Quando a mulher expressa seus desejos no plano de parto, sua equipe tem condições de promover uma assistência de acordo com o que a mulher pediu.
Para ajudar as grávidas nesse momento especial, eu criei um modelo de Plano de Parto que você poderá baixar gratuitamente e preencher com as suas preferências.
Acesse a minha página no instagram (@dramarinamariz) e você terá as informações de como baixar o seu exemplar pelo link que consta na minha bio.
Conclusão
Pensar no parto é uma tarefa difícil e que pode vir carregada de medos e dúvidas, principalmente para as mamães de primeira viagem.
Se este é o seu caso, eu deixo abaixo algumas dicas que sempre compartilho com as minhas pacientes para elas possam exercitar durante a gestação:
- Leia, se informe, planeje, faça o plano de parto. Isso vai te trazer segurança e vai ajudar a sua equipe a saber como você deseja ter o seu parto.
- Exercite seu corpo, conforme orientações médicas, pois essa prática traz inúmeros benefícios físicos e mentais que fazem toda a diferença.
- Exercite sua mente. Medite, reze, ore, conecte-se a sua fé, faça terapia se possível e mantenha sua mente repleta de pensamentos bons!
- Faça exercícios de respiração: saber respirar ajuda a liberar a tensão e a criar um estado de relaxamento agradável.
- Deixe sua mala da maternidade preparada: quanto menos coisa para se preocupar antes do parto, melhor!
- Converse com sua equipe médica e se informe: quando nos informamos sobre a hora do parto e o universo da maternidade, nos sentimos mais preparadas.
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Por fim, saiba que você terá muitas dúvidas e ouvirá muitos palpites, mas na prática, o que valerá mesmo é a voz do seu coração e as instruções do sua(sua) médico(a).
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Escute sua intuição e a voz do seu coração. Você vai dar conta! Confie no processo.
Vai dar tudo certo!
Caso você queira ter um acompanhamento humanizado, agende uma consulta comigo através do WhatsApp.
Será um prazer estar ao seu lado em todos esses momentos.
Para manter-se antenada em conteúdos sobre maternidade, obstetrícia e partos, fique ligada aqui no meu Blog.
Por aqui, trago sempre os melhores conteúdos para manter as mamães e futuras mamães munidas de informações de qualidade.
Dra Marina Mariz
Ginecologista e Obstetra
Defensora do Parto Humanizado
Especialista em Gestação de Alto Risco
Uma das Fundadoras da Casa Perinatal
Para agendamentos e maiores informações sobre atendimentos, entre em contato no WhatsApp: 31 99608-2883, clicando no link a seguir você já será direcionado para esse whatsapp: https://bit.ly/34bfsVk
