O trabalho de parto é um momento emocionante e, ao mesmo tempo, cheio de dúvidas para muitas gestantes. Saber identificar os sinais que indicam que você está entrando em trabalho de parto é essencial para se preparar para a chegada do seu bebê. Neste texto, vamos explorar como saber se estou em trabalho de parto e os principais sinais de que o trabalho de parto pode estar começando e o que você deve observar.
Sinais de Que o Trabalho de Parto Está Começando
- Contrações Regulares: Um dos primeiros sinais de que você pode estar em trabalho de parto são as contrações. Ao contrário das cólicas de treinamento (Braxton Hicks), que são irregulares e não intensificam, as contrações do trabalho de parto se tornam mais frequentes e regulares. Você pode notar que elas ocorrem a cada 5 a 10 minutos e aumentam em intensidade e duração.
- Mudanças no Colo do Útero: Durante as últimas semanas da gravidez, seu médico pode fazer exames para verificar se o colo do útero está começando a se dilatar ou afinar. A dilatação do colo do útero é um sinal importante de que o corpo está se preparando para o parto.
- Ruptura da Bolsa Amniótica: Muitas mulheres experimentam a ruptura da bolsa amniótica, conhecida como “quebrar a água”, antes ou durante o trabalho de parto. Isso pode ocorrer como um gotejamento ou um fluxo de líquido claro. Se isso acontecer, você deve ir ao hospital, mesmo que as contrações ainda não tenham começado.
- Dor nas Costas e Pressão na Região Pélvica: Algumas mulheres sentem dor nas costas, que pode ser persistente e não aliviar com mudanças de posição. Além disso, pode haver uma sensação de pressão na região pélvica, como se o bebê estivesse se movendo para baixo.
- Sangramento ou Corrimento: Um corrimento mucoso com um pouco de sangue, também conhecido como “show sanguinolento”, pode ocorrer quando o colo do útero começa a se dilatar. Embora um pouco de sangramento possa ser normal, é importante informar seu médico.
- Aumento da Fadiga e Mudanças de Humor: À medida que o trabalho de parto se aproxima, algumas mulheres relatam sentir uma fadiga extrema e mudanças emocionais, como ansiedade ou um desejo intenso de estar pronta para o parto.
O Que Fazer se Você Suspeitar que Está em Trabalho de Parto
- Monitore os Sinais: Se você começar a notar os sinais mencionados, comece a monitorar a frequência e a intensidade das contrações. Anote os horários para compartilhar com seu médico ou parteira.
- Hidratação e Alimentação: Mantenha-se hidratada e, se possível, faça refeições leves. Evite alimentos pesados ou gordurosos, pois isso pode causar desconforto.
- Contate seu Médico: Se você suspeitar que está em trabalho de parto, entre em contato com seu médico ou parteira. Eles poderão orientá-la sobre quando ir para o hospital e o que esperar.
- Prepare-se para a Viagem: Tenha pronta a bolsa com itens essenciais para o hospital, como roupas, produtos de higiene e itens para o bebê. Estar preparada pode ajudar a aliviar a ansiedade.
Quando Ir ao Hospital
É importante saber quando é o momento certo de ir ao hospital. Aqui estão algumas diretrizes:
- Se suas contrações forem regulares e intensas (a cada 5 minutos por uma hora).
- Se a sua bolsa amniótica romper (mesmo que não tenha contrações).
- Se você sentir dor intensa que não alivia com mudanças de posição.
- Se você notar qualquer sangramento que não seja o show sanguinolento.
Conclusão
Saber como identificar os sinais de que você está em trabalho de parto é uma parte crucial da preparação para a chegada do seu bebê. A experiência pode ser única para cada mulher, e é importante confiar em seu corpo e em seus instintos. Sempre que tiver dúvidas ou preocupações, não hesite em procurar ajuda profissional. Com as informações certas e o apoio adequado, você pode se sentir mais confiante e preparada para essa nova fase emocionante da sua vida.
Dra Marina Mariz
Ginecologista e Obstetra
Defensora do Parto Humanizado
Especialista em Gestação de Alto Risco
Co-fundadora da Amara | NÚCLEO DE OBSTETRÍCIA
