O final da gestação é sempre marcado pela ansiedade da mamãe e da família, mas é preciso estar bem informada para identificar mudanças no seu corpo que podem indicar sinais do início do parto, que podem variar de mulher para mulher.
Sei que muitas mulheres se sentem inseguras por não saberem como vão identificar se estão ou não em trabalho de parto, por isso, neste texto de hoje, nós iremos falar sobre as Fases do Trabalho de Parto.
O rompimento da bolsa
O rompimento da bolsa é algo que provoca medo e dúvidas na gestante. Afinal, muitas ainda acham que quando a bolsa rompe é sinal que o bebê vai nascer imediatamente.
Mas, não é bem assim. A bolsa ter estourado não quer dizer que o bebê vai nascer na mesma hora.
Portanto, esclareço o que deve ser feito e como agir com relação ao rompimento da bolsa:
- O que fazer quando a bolsa estourar?
Não entre em pânico. A bolsa ter estourado não quer dizer que o bebê vai nascer na mesma hora. De forma geral, depois que a bolsa se rompe, a maioria das mulheres apresenta contrações espontâneas nas primeiras 12 horas.
Entre em contato com a equipe responsável pelo seu parto. Ao chegar no local, a enfermeira obstetra fará uma avaliação do seu bem estar e do seu bebê e você será informada sobre as possibilidades de condutas e resolverá de forma compartilhada com sua equipe qual a melhor estratégia de ação.
- Quanto tempo o bebê pode ficar com a bolsa rompida?
Isso dependerá das condições do seu pré-natal, exames e avaliação clínica.
Entre em contato com sua equipe, pois eles terão essa resposta para você com mais segurança.
- Como saber se a minha bolsa estourou?
Você vai ter a sensação de uma água morna escorrendo pelas pernas, a ponto de poder confundir com urina. O líquido da bolsa é transparente ou amarelo claro, não é possível controlar sua liberação (o que difere da urina, que é algo possível de se segurar) e pode sair em muita ou pouca quantidade de forma constante.
Se tiver dúvidas sobre o rompimento da bolsa, coloque um absorvente e observe. Se ele ficar cheio de um líquido com um odor semelhante a cloro (água sanitária), você terá certeza.
Se perceber que foi mesmo a bolsa que rompeu, coloque um absorvente, ligue para a equipe responsável pelo seu parto e eles vão te dizer o passo a passo do que fazer, pois nem sempre é preciso correr para a maternidade.
Início do trabalho de parto
O final da gestação é marcado pelo momento mais esperado: o parto!
E para que isso ocorra de maneira tranquila e natural, é importante saber identificar os sinais de início do trabalho de parto, para acionar a equipe que está te acompanhando ou ir para o hospital no momento mais adequado.
Do início do trabalho de parto até o nascimento do bebê, o corpo passa por diversos processos e fases.
Sei que muitas mulheres se sentem inseguras por não saberem como vão identificar se estão ou não em trabalho de Parto.
Mas, logo de início, já digo que o principal sinal de que você está em trabalho de parto de fato é o início das contrações regulares.
As contrações são movimentos uterinos que podem ser sentidas no abdômen ou nas costas. Elas ocorrem porque o útero está se contraindo e relaxando ao mesmo tempo, ajudando a abrir o colo e empurrar o bebê para o canal de nascimento.
Funciona da seguinte maneira:
- No início, as contrações parecem cólicas menstruais ou uma dor nas costas que vai e vem em intervalos de 20 a 30 minutos.
- Aos poucos, a dor se torna mais forte e dura mais tempo.
- As contrações também se tornam mais frequentes, até que elas vêm em intervalos de três a cinco minutos.
Então, neste momento é importante você ou seu companheiro(a)/acompanhante cronometrar as contrações, anotando o tempo exato que cada uma começa e quanto tempo dura.
É importante ter essas informações para que você não confunda as contrações de trabalho de parto com as contrações de treinamento ou contrações Braxton Hicks.
As contrações de Braxton Hicks são percebidas por algumas mulheres como endurecimento da barriga, elas acontecem ao longo da gestação e esse “endurecimento” acontece esporadicamente, sem constância e sem dor. Elas são um tipo de “treinamento” e não estão relacionadas ao trabalho de parto.
Assim, tenha em mente que o que caracteriza as contrações do Trabalho de Parto são: ritmo e constância!
Existem alguns aplicativos que ajudam nesse processo e fazem a cronometragem e o registro dos horários de início e fim das contrações.
As contrações vão evoluindo ao longo do trabalho de parto, veja só:
- Nos estágios iniciais, geralmente ocorrem em intervalos de 15 a 20 minutos e duram entre 30 e 45 segundos. Nessa fase você já pode avisar sua enfermeira obstetra e sua doula.
- Conforme o trabalho de parto avança, essas contrações ficam mais frequentes e duram em torno de 60 segundos.
Na fase em que sentir as contrações de 5 em 5 minutos, durando cerca de 40 segundos de forma constante, mesmo quando deita ou anda, então, quer dizer que chegou a hora de ir para o Hospital e/ou avisar sua equipe e seu(sua) médico(a).
As três fases do trabalho de parto
Vamos falar das fases do trabalho de parto de forma simples, que são:
- 1ª Fase – dilatação: quando começam as contrações para dilatação do útero.
A primeira fase do parto é caracterizada pela presença de contrações que vão ficando cada vez mais regulares e fortes, o que indica que o processo de dilatação do colo do útero e do canal de parto está acontecendo até que atinja 10 cm;
- 2ª Fase – Expulsão: é o nascimento, a saída do bebê e chegada ao mundo externo;
- 3ª Fase – Dequitação: é a saída da placenta.
Lembrando que a duração do parto depende muito de cada mulher e do seu organismo, não apresentando um tempo determinado para o seu acontecimento.
Conclusão
É muito importante que você conheça todas as fases do trabalho de parto e que saiba identificar os sinais de início do trabalho de parto, para acionar a equipe que está te acompanhando ou ir para o hospital no momento mais adequado.
Do início do trabalho de parto até o nascimento do bebê, o corpo passa por diversos processos e fases. Então, não se desespere, informe-se e mantenha-se alerta a todos os sinais que seu corpo dá e tudo ocorrerá bem.
Na hora do parto, podem surgir medos também, mas saiba que seu corpo é sábio e está preparado para isso, portanto, confie no processo.
Para ter um acompanhamento adequado e humanizado onde você poderá sanar todas as suas dúvidas, agende uma consulta comigo através do WhatsApp.
Será um prazer te acompanhar nesse momento especial.
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Por aqui, trago sempre os melhores conteúdos para manter as mamães e futuras mamães munidas de informações de qualidade.
Um abraço e até breve,
Dra Marina Mariz
Ginecologista e Obstetra
Defensora do Parto Humanizado
Especialista em Gestação de Alto Risco
Uma das Fundadoras da Casa Perinatal
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