Carta aberta para a mamãe de 2ª viagem

Amada futura mamãe de segunda viagem, em breve chegará mais um (ou mais de um) pacotinho de amor para você.
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Fique tranquila, você conseguirá amar igualmente sim. Sua capacidade de amar é infinita! Confie nisto.
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Não compare seus sentimentos nem a experiência: temos a tendência de comparar os filhos. Não se culpe por tratá-los de forma diferente em determinado momento.
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Preciso te dizer que cada experiência é única. Ser mamãe de “segunda viagem” não quer dizer que será mais fácil nem mais desafiador. Não existe regra!
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Preciso que você guarde a frase a seguir no seu coração: “Ninguém é perfeito”.
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Nós mulheres já nos cobramos muito, quando nos tornamos mães a cobrança aumenta ainda mais.
Quando o segundo filho nasce, a tendência é que você se cobre e se pressione em acertar tudo e saber tudo, só porque já teve um filho antes!
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Por isso, mamãe, não caia nessa armadilha.
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Vivencie a experiência. Tudo será como tiver de ser…
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E lembre-se da poderosa frase: vai passar!
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As fases difíceis vão passar, as fases gostosas também. Então aproveite cada momento.
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Com carinho,

Dra Marina Mariz

Querida futura mamãe de segunda viagem, em breve você dará as boas-vindas a mais um (ou mais de um) pacotinho de amor em sua vida. Nesse momento especial, quero transmitir a você uma mensagem de tranquilidade e empoderamento. Afinal, você é capaz de amar infinitamente e enfrentar os desafios com coragem. Neste blog post, quero compartilhar algumas reflexões e dicas valiosas para tornar essa jornada ainda mais especial.

Amar sem comparar

Querida futura mamãe de segunda viagem, em breve você dará as boas-vindas a mais um (ou mais de um) pacotinho de amor em sua vida. Neste momento especial, é importante lembrar-se de amar sem fazer comparações.

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Saiba mais

A capacidade de amar é infinita e não há limites para o amor que você tem para dar. Cada filho é único e especial em sua própria maneira, e não devemos comparar nossos sentimentos ou experiências com os filhos.

Não se culpe por tratar cada um de forma diferente em determinados momentos. Cada criança é única e tem suas próprias necessidades, personalidade e temperamento.

Saiba que não existe uma regra ou manual para ser uma mãe perfeita de “segunda viagem”. Cada experiência é única e traz seus próprios desafios e alegrias.

Lembre-se sempre desta frase: “Ninguém é perfeito”. Como mulheres, já nos cobramos muito e quando nos tornamos mães, essa cobrança pode aumentar ainda mais. Com a chegada do segundo filho, a tendência é que você se pressione para acertar tudo e saber tudo, simplesmente porque já teve um filho antes.

Mas eu quero te dizer, querida mamãe, não caia nessa armadilha. Permita-se vivenciar essa nova experiência e confie em sua intuição materna. Não se preocupe se as coisas não saírem exatamente como planejado. Lembre-se de que você está fazendo o seu melhor e que cada momento é uma oportunidade de aprendizado e crescimento.

Dicas Valiosas para uma Transição Harmoniosa

Quando se trata de receber um novo membro na família, a transição pode ser uma jornada repleta de emoções, desafios e ajustes. Para tornar esse momento mais tranquilo e harmonioso, gostaria de compartilhar algumas dicas valiosas:

• Comunicação Aberta: Mantenha uma comunicação aberta e honesta com seu parceiro(a) e outros membros da família. Conversem sobre as expectativas, preocupações e necessidades de cada um, criando um ambiente acolhedor para expressar sentimentos e encontrar soluções em conjunto.
• Estabeleça uma Rotina: Criar uma rotina familiar ajuda a trazer estabilidade e previsibilidade para todos. Defina horários para alimentação, sono, banho e atividades em família, adaptando-os de acordo com as necessidades do novo integrante.
• Inclua o(s) Irmão(s) Mais Velho(s): Se você já tem outros filhos, envolva-os na chegada do novo membro da família. Incentive-os a participar dos cuidados, dando-lhes responsabilidades adequadas à idade, para que se sintam parte ativa desse processo de transição.
• Cuide de Si Mesma: Lembre-se de que sua saúde e bem-estar são fundamentais para que você possa cuidar de todos ao seu redor. Priorize o autocuidado, reserve um tempo para relaxar, fazer atividades que lhe tragam prazer e procurar apoio emocional quando necessário.
• Peça Ajuda: Não hesite em pedir ajuda quando precisar. A maternidade é uma jornada compartilhada, e contar com o apoio de familiares, amigos e profissionais especializados pode fazer toda a diferença. Lembre-se de que você não precisa fazer tudo sozinha.
• Abrace a Imperfeição: Permita-se ser imperfeita. Nem sempre as coisas sairão conforme o planejado, e está tudo bem. Aprenda a lidar com os imprevistos, adapte-se às mudanças e celebre cada pequena conquista ao longo do caminho.
• Seja Gentil Consigo Mesma: Dê-se permissão para sentir-se cansada, sobrecarregada ou emocionalmente instável. A maternidade é uma jornada cheia de altos e baixos, e é normal passar por momentos de desafio. Lembre-se de que você está fazendo o seu melhor e que merece cuidado e gentileza.
• Lembre-se de que cada família é única e encontrará sua própria maneira de fazer essa transição. O mais importante é cultivar o amor, o respeito e a paciência, tanto consigo mesma quanto com os outros. Aproveite cada momento dessa jornada, pois é nela que se encontram as experiências mais preciosas e significativas da vida.

Lembre-se que Tudo Passa

Ao longo dessa jornada única da maternidade, você experimentará uma mistura de momentos difíceis e momentos gratificantes. As noites em claro, as cólicas do bebê e os desafios do dia a dia podem parecer intermináveis, mas saiba que eles são apenas uma pequena parte desse caminho incrível. Aproveite cada momento, pois o tempo passa rapidamente e essas fases logo se transformarão em memórias preciosas.

Em meio às dificuldades, lembre-se sempre do amor e dedicação que você tem como mãe. Seja gentil consigo mesma, permita-se pedir ajuda quando necessário e confie na sua capacidade de superar qualquer obstáculo que surgir. Com paciência, amor incondicional e resiliência, você encontrará forças para enfrentar cada desafio e celebrar cada vitória.

Tenha em mente que todas as mães passam por momentos de dúvida e cansaço, mas é nesses momentos que você pode se fortalecer e encontrar apoio em outras mães e em profissionais especializados. Acredite no seu instinto materno e nas habilidades que você está desenvolvendo ao longo do caminho. Você é uma mãe incrível e está construindo uma conexão profunda e duradoura com seu(s) filho(s).

Por isso, respire fundo, sorria e lembre-se de que você é capaz de enfrentar qualquer desafio que a maternidade possa trazer. Acredite em si mesma, valorize cada aprendizado e saiba que você está proporcionando um ambiente de amor e cuidado para o seu(s) filho(s). Aprecie essa jornada extraordinária, pois é através dela que você se torna a mãe incrível que você é.

Conclusão

Querida mamãe de segunda viagem, esta jornada é extraordinária e cheia de aprendizados. Aceite-se, ame-se e dê o seu melhor, sabendo que você está fazendo um trabalho maravilhoso. Aproveite cada momento e celebre cada conquista. Seja gentil consigo mesma e lembre-se de que estamos aqui para apoiá-la em cada passo dessa jornada.

Dra Marina Mariz
Ginecologista e Obstetra
Defensora do Parto Humanizado
Especialista em Gestação de Alto Risco
Uma das Fundadoras da Casa Perinatal

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