Artigos e episódios de podcast produzidos pela Dra. Marina Mariz para que você possa navegar pela maternidade com mais clareza e segurança.
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O pré-natal psicológico é uma área essencial e muitas vezes negligenciada do cuidado pré-natal durante a gravidez. Enquanto o foco principal pode estar na saúde física da mãe e do bebê, o bem-estar psicológico da gestante desempenha um papel fundamental no desenvolvimento saudável da gravidez e n...
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Os enjoos matinais são uma das experiências mais comuns e desafiadoras que muitas mulheres enfrentam durante a gravidez. Também conhecidos como náusea matinal, esses sintomas podem surgir logo nos primeiros dias após a concepção e persistir ao longo dos primeiros meses de gestação. Embora sejam u...
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Durante a gravidez, o corpo passa por uma série de mudanças complexas para sustentar o crescimento e o desenvolvimento do bebê. Nesse período, a nutrição adequada desempenha um papel fundamental na saúde materna e fetal. No entanto, muitas mulheres se deparam com pressões sociais e ideais de bele...
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A gestação, um dos períodos mais especiais na vida de uma mulher, muitas vezes é rodeada de mitos e proibições desnecessárias. Desde tempos antigos, diversas crenças e ideias equivocadas têm cercado a gravidez, criando um cenário de dúvidas e restrições que nem sempre são fundamentadas em evidênc...
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O alívio da dor durante o trabalho de parto é essencial para garantir uma experiência mais tranquila e confortável para a mãe e o bebê. Além dos métodos naturais, como massagem e acupuntura, existem opções farmacológicas que podem ser consideradas quando necessário. A analgesia e outros métodos f...
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O trabalho de parto é frequentemente retratado como uma experiência dolorosa e desafiadora, o que pode gerar ansiedade e medo nas gestantes. No entanto, é importante compreender que a dor do parto pode ser gerenciada e aliviada de várias maneiras, proporcionando conforto e bem-estar tanto para a...
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Descobrir que está grávida é um momento emocionante, mas também é importante estar ciente de possíveis sintomas de alerta durante a gravidez. Esses sinais podem indicar problemas que precisam de atenção médica imediata para garantir a saúde da mãe e do bebê. Aqui estão cinco sintomas de alerta qu...
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A Importância do Pai na Gestação, Parto e Pós-Parto desempenham um papel fundamental no bem-estar da mãe, no desenvolvimento saudável do bebê e na construção de vínculos familiares fortes. O papel do pai vai muito além do suporte financeiro; ele é um parceiro essencial em cada etapa desse process...
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O pré-natal psicológico é uma parte essencial do cuidado durante a gravidez, muitas vezes subestimada ou até negligenciada. Este tipo de acompanhamento visa oferecer suporte emocional, psicológico e mental às gestantes, preparando-as para as mudanças físicas, emocionais e de vida que acompanham a...
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Seja bem-vinda a este guia abrangente sobre o "Plano de Parto"! Para muitas futuras mamães, esse termo pode parecer novo e desconhecido. No entanto, criar um plano de parto é uma maneira valiosa de expressar suas preferências e desejos durante o trabalho de parto e o parto. Neste artigo...
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Você já ouviu falar sobre o vérnix? É uma substância esbranquiçada e gordurosa com uma textura semelhante à do queijo ou da cera, e desempenha um papel fundamental na proteção e no cuidado dos recém-nascidos. Este material único tem um papel fundamental não apenas na proteção do bebê no útero, ma...
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A gravidez é um momento de muitas mudanças no corpo e na vida de uma mulher. Enquanto você aguarda a chegada do seu bebê, é natural querer se sentir bem e bonita. No entanto, a segurança tanto sua quanto do seu bebê é fundamental. Neste blog, vamos explorar procedimentos estéticos seguros que voc...
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