Artigos e episódios de podcast produzidos pela Dra. Marina Mariz para que você possa navegar pela maternidade com mais clareza e segurança.
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Muitas gestantes no fim da gestação sentem muita ansiedade misturada com o medo sem fim ao pensarem no trajeto até o hospital quando o trabalho de parto começar. É importante saber que o trabalho de parto tem duas fases: a fase latente e a ativa. O melhor momento para ir ao hospital é na fase ati...
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A realização de um parto seguro, tanto para a mamãe quanto para o bebê, é a principal preocupação dos casais grávidos. Em um cenário perfeito, quando estamos nos aproximando da data provável do parto, a tendência é que o bebê fique numa posição cefálica, ou seja, de cabeça para baixo, já se prepa...
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O momento do parto é o mais aguardado pela gestante, pelo papai e por todos os familiares e amigos que estiveram acompanhando a gestação. Afinal é neste momento que aquele serzinho esperado ao longo dos 9 meses chega de fato à família. Porém, caso a mãe tenha muito medo do parto , experiências ru...
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Pode comer sushi? Pode carregar peso? Não pode encostar em gatos? Pode ou não pode fazer tratamentos estéticos? E o café. Pode ou não? Ah... A gestação é tão cercada de neuras e de mitos. Como se não bastassem os hormônios “bombando” e as inúmeras transformações físicas, mentais e emocionais, a g...
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Você sabia que estudos mostram que a participação ativa do Pai desde a gravidez pode ser determinante para o sucesso da gestação, no parto, na amamentação e no puerpério? Quando uma mulher está grávida é comum ouvir alguns casais dizerem "estamos grávidos" e é exatamente isso que aconte...
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Muitas pessoas acreditam que após uma cesárea, não é mais possível ter um parto normal, pois costumam ouvir: “Uma vez cesariana, sempre cesariana!” Mas isso não é verdade, pois as cesarianas sucessivas é que possuem riscos aumentados para a mulher e para o recém-nascido. Infelizmente, essa falsa...
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O puerpério é o período após o parto marcado por alterações físicas e psicológicas, até que o organismo retorne ao estado anterior à gravidez. A gestação já é intensa, mas no puerpério tudo se intensifica. Se existe uma fase na vida da mulher que podemos chamar de turbilhão emocional, essa fase é...
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A alimentação é um dos fatores mais importantes para uma gestação de sucesso. Quanto mais saudável e variada ela for, melhor. No entanto, em alguns casos, a reposição de vitaminas por meio da suplementação pode se fazer necessária, pois ajuda a prevenir deficiência maternas e ajuda também na melh...
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As gestantes geralmente me perguntam: Dra. Como não ficar tão ansiosa e sentir medo durante a gestação. Pois já adianto que é impossível! Então, não busque acabar ou evitar a ansiedade e o medo, mas, sim, lidar com esses sentimentos da melhor maneira. Saiba que tudo o que as gestantes sentem é le...
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A gestação é um dos momentos mais importantes e únicos na vida de muitas mulheres. Porém, é importante entender o quanto todo esse período vai trazer mudanças em todos os sentidos. Cuidar de si mesma é um ato de amor próprio e praticar o autocuidado irá ajudá-la a lidar melhor com as mudanças e a...
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Neste texto de hoje, vamos falar de uma das doenças que mais preocupam as gestantes: a Trombofilia. A Trombofilia é uma condição de hipercoagulabilidade sanguínea, que é como se o sangue se tornasse mais espesso, mais grosso. Esse é um dos maiores desafios para mulheres grávidas, pois a trombofil...
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À medida que o grande dia se aproxima, muitas gestantes costumam se questionar se saberão quando entrarem em trabalho de parto. Então, saiba que os sinais do início do parto variam de mulher para mulher. Alguns sinais são mais comuns, como as contrações, o rompimento da bolsa e outras mudanças no...
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